鬱の随筆;髄質~まりー部屋 ver. 2.25~ Marie's Room

鬱と上手につきあってるでし。大鬱を患ったまりーが日々どう生きているかの記録。 2013年、緩解、ついにパキシル断薬が始まった~~~

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いろんなひとに、たすけてもらいますた。今度は、自分に出来ることをするでし。

けこう、(三浦半島感覚では)ちかく、にすんどる、マイみくの友達が・・・

12日に歩いて帰宅していたのをよんで、びっくりしまったよ。

二俣川から、横須賀の先まで・・・12時間以上かかったらしいでしが・・・。

まりーたち、社員は、京急、JRすべて止まってしまったので、
歩いて帰ることのできない社員8名が現場との連絡がかり、としても、会社で泊まりますた。
残りの5名はやはり、最大5時間かかって、家に着いたそうでし。
SHOP CHANNEL で非常持ち出しセットを買っておいて、本当に、よかた。
会社と家に両方おいてあったでし。

まりーも、夫が先に「帰宅した」というメールを受けなかったら・・・

歩くために、グーグルマップで、道を検索していたでしね。横浜高嶋町から、・・・横須賀まで・・・。

夫は「京急長沢」まで、同僚とケートラで畑道を爆走してきて、
そこからは、荷台に積んでおいた漁連の自転車(超ママチャリ)で横須賀まで帰ってきたでしよ。

長沢からは海の道が規制されていたけれど、海と並行して走る裏道をひたすら、久里浜目指して、
激走したらしい。
その後久里浜から、クビリ地区をこえ、浦賀へ抜け到着。
真っ暗になる前に付いたそうでし。そのご、アロマキャンドルで、簡易ランタンをつくって、
停電の夜を過ごしたらしいでし。0314.jpg


横須賀市場へは自転車で通勤することが多かったから、「ママチャリでも、結構、いけた!」
と、行っていたが、・・・・正直、「まじ、すげええええ」、と思ったでし。
横須賀は深夜まで停電が続いたので、夫はラジオで情報を得ていた、でし。
後の親族とは、i-mode ?の安否確認でみんな、無事ですた。


当日、子供らが、奇跡的に、14時30分までには家についていたことがすごかったでし。
その日はたまたま、しょうがこが、13時終わりだった。
前日に、西友であった、K村さんが、双子の幼稚園のバスお迎えを「金曜日だから、行ってあげるわよ~」と、引き受けてくれたので、簡単に、お願いしてしまったが、今後は、絶対に、自力で、やろう、とおもう。まあ、もう、双子も4月から、しょうがこだけど・・・。

長男も14時帰宅だから・・・子供らで留守番する時間は長くて、4時間だから・・・と、軽く、考えていたでし。金曜日、まりーの退勤は16時予定だったので・・・。

長男のがこの子供たちは、金沢文庫で地震に合い、急きょ、「関東学院六浦」の先生たちが、
六浦校舎に避難させてくれて、そりを、同盟校メーリングリストにのせて、
親の引き取りを待つ、という、すごいアクロバティックな活躍をしたそうでし。

とにかく、一度、災害時、自分が家にたどり着くマップをつくらな、あかんでしね・・。
あと、地域住民・自治会の人々の「地域の子供は自分の子供」という、考え方に、本当にたすけられますた。自治会はいっていて、よかた。
自治会費年間¥6.000-高い、とか、思ってて、すんまっせんですた・・・。ものすごい、安い保険ですた。

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プロフィール

まりー:Marie

Author:まりー:Marie



【まりー】
基本mixi に生息
元ザの人
2×4ビルダー
建築歴7年
大工歴2年



近江系~アラバマ系横須賀人

木材建築を古今東西愛してる
マンガとアニメ、VOCALOIDが好物
音楽もすごく好き
漢字がとても苦手

KAITO USER
そして、使うのは
いつもver.1.0
V3は英語ONLY

最近13年ぶりに鉄拳をプレイし始めますた。


**鬱の病歴** 
【2004年】
自分の家設計・監督~会社立ち上げまでやったら
変になってきた・・・。鬱?と診断される。
SSRIパキシルによる治療を開始。40ミリ
【2006年】
パキシル30ミリだっけ?
10月28日までの仕事以外の記憶はない。
とにかく、ぶっ倒れるまで仕事はするが、
その間の生活の記憶が無い!!!
【2006年~2008年】
精神が安定した状態を過ごす
一回目の緩解でパキシル20ミリに減薬
【2008年】
7月から近所に住むモンスター主婦のトラブルに巻き込まれ、精神状態が再び不安定に・・・。
自己愛性人格障害というものを初めて知ることに・・・
身近に自己愛性の疑いのある人がいたら、とにかく
逃げるしかない!鬱悪化でパキシル20ミリ継続・・・
【2010年】
7月から、鬱が緩解してきたため、パキシルの副作用が酷くなる。でも、減薬してもらえず、パキシル20ミリ。ODをするようになってきた(怖!!)仕事で疲れるとダメ
9月
パキシルの副作用である、「自殺願望の強化」「性格の凶暴化」などがみられ、脱パキシル治療を始める。いきなり0ミリ!!
12月
パキシルの離脱・禁断症状が軽くなってきている。
【2011年】
1月
2週間「やる気がでない」時期がきて、プチ鬱復活。仕事に行けないよ?
困ったので、パキシルを5㎜だけ。復活。
2月
過眠が酷いので、パキシルを朝10㎜のむことになったが、結局寒さがゲイイン?
3月
パキシル断薬再開。離脱症状辛い!
仕事をフルタイムから、コアタイムシフトに変更。
6月
なんか、完全に「緩解」状態でも、離脱症状がやっぱり辛い
【2012】
ちょっと、鬱っぽい冬
過眠が出るのと離脱症状にギブアップで、パキシル5~15ミリを行ったり来たり
4月
諸事情あり、一旦退職して、勤務形態を更に変化。
超朝方。午後は帰っちゃう。
パートタイムみたいな契約社員
【2013年】
5月
完全緩解!!!おめ!!
でも、念のためパキシル5~15を
やっぱり行ったり来たり

!!8月27日断薬開始!!
仕事もまあまあ、
家事もそこそ。
9月
離脱症状?禁断症状がきついよ~。こんなにしんどいものだったっけ???
そこは、鉄拳TT2でなんとかごまかす日々

11月 離脱症状なくなりますた。


【2014年】
離脱症状もなく、鬱症状もなく、
メンタルに通うのも忘れている現在・・・
このまま2月を乗り切れますようにでし。
4月から、再び、大工。今年はひたすら大工か?

【2015年】
大工から、内勤。輸入担当・・・。
ワンクリックのプレッシャーすごい。
冬は何とか乗り切れたよ。
相変わらず、眠剤時々飲むけど
鬱は出ない。

I have had mental depression
and kept seeing a mental doctor
for more than 9 years.
Somtime, it goes like,I'm
insanity or something...though,
I'm getting much much
better now.


This is a report of...
how I live a day.

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