鬱の随筆;髄質~まりー部屋 ver. 2.25~ Marie's Room

鬱と上手につきあってるでし。大鬱を患ったまりーが日々どう生きているかの記録。 2013年、緩解、ついにパキシル断薬が始まった~~~

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


カーヴィーダンスその後

カーヴィーダンス。まあ、・・・・続けてます?うん。

昨年の夏休み以降、長男の内部中学進学やら、
家の追加工事やらで、続けてできる日は少なくなっているでしが、
全くやらない週はないでし。

でも、・・・・夏に痩せた分以上に太った・・・。
秋にね。
忙しくて、外食が多くなった時期にがーんと太った。
やはり外食は体重維持の敵でし。

年末年始は一キロも増やさなかった!!
カーヴィーやったのと、これ・・・?

新谷酵素の「エンザイムスタンダード」

新谷酵素

以前、SHOPCHANNNELのこれ「アカデミア酵母」
ショップチャンネル:アカデミア酵母

これを使っていたでしが。
アカデミア酵母も合う人には効果でるでしが、
まりーはお腹がとっても張って、おならがぷーぷーでたので、
自然と、飲まなくなったでし。そして、激太りしたのでし。

酵素とか酵母は納豆やフルーツで充分取れるんでしが、まりーは納豆はバイオウエポンだと思うし、
フルーツもスイカと梨が好きで、みかんがだめな季節にかたよった好みになってしまうでし。
だから、コンスタントに取れない。

去年夏ごろに新谷酵素のこれ
yoruosoigohann.jpg
を使ったら結構、効果があったので、
10月から愛用を開始しますた。

最初の一か月はお肌がつるつるしてきて・・・
太らない効果が年末年始にばっちりでますた。
お通じが良くなる。体があったかくなるなどの効果が体重をキープできる要因かとおもうでし。
まあ、食事から捕るのが一番なんでしがね。

カーヴィーとこれを併用して、今年はなんとか、一キロでも元の体重に戻したいでし。

まあ、カーヴィーのおかげで、醜い太り方はしてないでしがね。0109-4-6.jpg

新谷酵素の商品にも色々種類があるでしが、
違いは、
追加で何が入っているか   
追加される種類が多くなると高額になる


の差でし。

スタンダードは新谷酵素の売りの、発酵食品群が中心で、
青いはこのちょっと高い奴や、ビンの奴と違い、他のサプリで取れるものは入っていない、のが特徴。

青い奴は、代謝を上げるαリポサンやら、他の物がプラスされて、
ビンのタイプはさらに、いろんなものがプラスされてるかんじ。

まりーは、ビタミンCとクロズを別に愛用しとるので、このスタンダードで充分でし。
お値段も、一箱で5000円以下のお店を楽天で探して購入しとるでし。

ここが、一番安いかな。土日だとセールで更に安いでし。
http://item.rakuten.co.jp/ideapocket/10007508/

箱に傷ありでしが、中身に問題ないので、全く気にならんでし。
箱がつぶれてるくらい。

お勧めでし。
スポンサーサイト


Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

まりー:Marie

Author:まりー:Marie



【まりー】
基本mixi に生息
元ザの人
2×4ビルダー
建築歴7年
大工歴2年



近江系~アラバマ系横須賀人

木材建築を古今東西愛してる
マンガとアニメ、VOCALOIDが好物
音楽もすごく好き
漢字がとても苦手

KAITO USER
そして、使うのは
いつもver.1.0
V3は英語ONLY

最近13年ぶりに鉄拳をプレイし始めますた。


**鬱の病歴** 
【2004年】
自分の家設計・監督~会社立ち上げまでやったら
変になってきた・・・。鬱?と診断される。
SSRIパキシルによる治療を開始。40ミリ
【2006年】
パキシル30ミリだっけ?
10月28日までの仕事以外の記憶はない。
とにかく、ぶっ倒れるまで仕事はするが、
その間の生活の記憶が無い!!!
【2006年~2008年】
精神が安定した状態を過ごす
一回目の緩解でパキシル20ミリに減薬
【2008年】
7月から近所に住むモンスター主婦のトラブルに巻き込まれ、精神状態が再び不安定に・・・。
自己愛性人格障害というものを初めて知ることに・・・
身近に自己愛性の疑いのある人がいたら、とにかく
逃げるしかない!鬱悪化でパキシル20ミリ継続・・・
【2010年】
7月から、鬱が緩解してきたため、パキシルの副作用が酷くなる。でも、減薬してもらえず、パキシル20ミリ。ODをするようになってきた(怖!!)仕事で疲れるとダメ
9月
パキシルの副作用である、「自殺願望の強化」「性格の凶暴化」などがみられ、脱パキシル治療を始める。いきなり0ミリ!!
12月
パキシルの離脱・禁断症状が軽くなってきている。
【2011年】
1月
2週間「やる気がでない」時期がきて、プチ鬱復活。仕事に行けないよ?
困ったので、パキシルを5㎜だけ。復活。
2月
過眠が酷いので、パキシルを朝10㎜のむことになったが、結局寒さがゲイイン?
3月
パキシル断薬再開。離脱症状辛い!
仕事をフルタイムから、コアタイムシフトに変更。
6月
なんか、完全に「緩解」状態でも、離脱症状がやっぱり辛い
【2012】
ちょっと、鬱っぽい冬
過眠が出るのと離脱症状にギブアップで、パキシル5~15ミリを行ったり来たり
4月
諸事情あり、一旦退職して、勤務形態を更に変化。
超朝方。午後は帰っちゃう。
パートタイムみたいな契約社員
【2013年】
5月
完全緩解!!!おめ!!
でも、念のためパキシル5~15を
やっぱり行ったり来たり

!!8月27日断薬開始!!
仕事もまあまあ、
家事もそこそ。
9月
離脱症状?禁断症状がきついよ~。こんなにしんどいものだったっけ???
そこは、鉄拳TT2でなんとかごまかす日々

11月 離脱症状なくなりますた。


【2014年】
離脱症状もなく、鬱症状もなく、
メンタルに通うのも忘れている現在・・・
このまま2月を乗り切れますようにでし。
4月から、再び、大工。今年はひたすら大工か?

【2015年】
大工から、内勤。輸入担当・・・。
ワンクリックのプレッシャーすごい。
冬は何とか乗り切れたよ。
相変わらず、眠剤時々飲むけど
鬱は出ない。

I have had mental depression
and kept seeing a mental doctor
for more than 9 years.
Somtime, it goes like,I'm
insanity or something...though,
I'm getting much much
better now.


This is a report of...
how I live a day.

最新記事

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブログランキング

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。