鬱の随筆;髄質~まりー部屋 ver. 2.25~ Marie's Room

鬱と上手につきあってるでし。大鬱を患ったまりーが日々どう生きているかの記録。 2013年、緩解、ついにパキシル断薬が始まった~~~

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そろそろ、「SSRI」のその後をかくでし。

<SSRIのパキシルを9月13日から全く飲まなくなったでし。>
あ、前記事きえちゃったんだっけ・・・

その後、2週間、「離脱症状」というのがすごかったでし。
めまい・みみなり・頭痛。メニエールみたいな症状がすごかったでし。

10月にはいると、「禁断症状」!!ソレナンテ麻薬?みたいな感じのがでてきたでし。
「視界が明滅する感じ」「視界が狭く・暗くなる感じ」

SSRIをやめて本当に、辛いのは、この「禁断症状」でし。

脳みその伝達物質を長いこと薬で捜査してきたので、脳みそが薬なしになると、混乱するでし。
また、脳みそが、「薬があったほうが、楽だった」みたいに、なるときもあるでし・・・。
そりは、
ストレスを感じると、ODをしたくなる欲求がでる、でし。
「薬飲んでしばらく意識失って、現実逃避したいわ~」って、まじで考える様になるでしね。


先週だっけ?生理がきて、ホルモンバランス崩れると、どうしても精神状態もよくなくなるまりーは、
やっぱり、「死にたがり」症状がでたし。

では、つぎは、
<現在SSRIなしで、どうやって、「精神安定を図っているか」>でし。

2週間前から、「漢方薬」を自費で買い付けにいっとるでし。
なんか、何種類あるか分からない薬だなから、少しずつ薬を調合する本格的?なやつ。
でも、金額は「調合漢方薬」なのに7.000/月でし。パキシル時代保険3割のときよりも薬代が安い・・・。
パキシルってどんだけ設けを生む薬だったのか・・・。

生理前緊張症や、排卵期のホルモンバランスの変化にfocused on なので、なんか、体が温まるでし。
ついでに、腸がものっそ、活発化するでし。一日何回も腸内フローラからの贈り物がでるでしよ。
効果のほどは、・・・いまいち?わからないでしが、なんか、とりあえず、こりで行ってみよう、とおもうでし。
次の2~3ヶ月は。


<精神状態が均一であるわけがない>
この事実をよ~く、理解することも、SSRIに頼らなくなる、方法でし。
たとえば、まりーの精神環境をみてみるでしよ?
30代後半に入り、体の状態が変化。また、会社と家庭の両方で「責任」が重い。
会社と家庭の人間関係ならばまだしも、そこに、子供会とかの「基地外」じみた奴が入ってくることがある。
もう、いらないのに生理がきて、ホルモンバランスがひと月に大きく変化する。

こりだけの「外的要因」があるのだから、常に精神を安定させることは、「解脱」して、なんか、「悟っちゃう」くらいのレヴェルにならないと、どうしようもないでしね。
鬱は自分を取り巻く環境によって罹患することが多いので、
環境がゲイインのときは、治りやすいでし。環境を見直せば、悪くなることがないからでし。


4年間はSSRIを飲んできてしまったので、向こう一年くらいはこんな感じで行こうと思っとります。


とりま、子供が(今は風邪ひいてるけど)元気に学校へ行く
親が元気に?仕事へ行く
休みの日にみんなでいることを楽しめる
ができれば、当面全然、問題ないのではないか、とおもう、まりーですた。
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Comment

医者で 

漢方扱っているところはありませんの?
ツムラが保険適用の漢方を出してたような気がするわ。心療内科では採用してないのかしら。

ところで、うざい機能をどうにかできないかしら。本当にうざすぎて滅入るわ。何とかして一台だけでもあれの支配下から抜けられないかしらね。
せめて携帯が使用可能なら良いのに。「過ぎたるは及ばざるごとし」ですわ。
  • posted by まみゆ 
  • URL 
  • 2010.11/18 22:56分 
  • [Edit]

まじで・・・ 

うざいでしね。
もう、ソース○○ストの本気は充分理解したでし。
この2週間でずいぶん、4階の怒りゲージがたまってきたので、
来週あたり、なにか動こうかと、おもうでし。
あと、NO.4のマシンだけはずそうとしますたが、失敗しますた。
あれ、はずすと、オート復活するし・・・。

>かんぽうやく
ないでしね。
もうからないからでしよ。
  • posted by まりー 
  • URL 
  • 2010.11/19 23:16分 
  • [Edit]

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プロフィール

まりー:Marie

Author:まりー:Marie



【まりー】
基本mixi に生息
元ザの人
2×4ビルダー
建築歴7年
大工歴2年



近江系~アラバマ系横須賀人

木材建築を古今東西愛してる
マンガとアニメ、VOCALOIDが好物
音楽もすごく好き
漢字がとても苦手

KAITO USER
そして、使うのは
いつもver.1.0
V3は英語ONLY

最近13年ぶりに鉄拳をプレイし始めますた。


**鬱の病歴** 
【2004年】
自分の家設計・監督~会社立ち上げまでやったら
変になってきた・・・。鬱?と診断される。
SSRIパキシルによる治療を開始。40ミリ
【2006年】
パキシル30ミリだっけ?
10月28日までの仕事以外の記憶はない。
とにかく、ぶっ倒れるまで仕事はするが、
その間の生活の記憶が無い!!!
【2006年~2008年】
精神が安定した状態を過ごす
一回目の緩解でパキシル20ミリに減薬
【2008年】
7月から近所に住むモンスター主婦のトラブルに巻き込まれ、精神状態が再び不安定に・・・。
自己愛性人格障害というものを初めて知ることに・・・
身近に自己愛性の疑いのある人がいたら、とにかく
逃げるしかない!鬱悪化でパキシル20ミリ継続・・・
【2010年】
7月から、鬱が緩解してきたため、パキシルの副作用が酷くなる。でも、減薬してもらえず、パキシル20ミリ。ODをするようになってきた(怖!!)仕事で疲れるとダメ
9月
パキシルの副作用である、「自殺願望の強化」「性格の凶暴化」などがみられ、脱パキシル治療を始める。いきなり0ミリ!!
12月
パキシルの離脱・禁断症状が軽くなってきている。
【2011年】
1月
2週間「やる気がでない」時期がきて、プチ鬱復活。仕事に行けないよ?
困ったので、パキシルを5㎜だけ。復活。
2月
過眠が酷いので、パキシルを朝10㎜のむことになったが、結局寒さがゲイイン?
3月
パキシル断薬再開。離脱症状辛い!
仕事をフルタイムから、コアタイムシフトに変更。
6月
なんか、完全に「緩解」状態でも、離脱症状がやっぱり辛い
【2012】
ちょっと、鬱っぽい冬
過眠が出るのと離脱症状にギブアップで、パキシル5~15ミリを行ったり来たり
4月
諸事情あり、一旦退職して、勤務形態を更に変化。
超朝方。午後は帰っちゃう。
パートタイムみたいな契約社員
【2013年】
5月
完全緩解!!!おめ!!
でも、念のためパキシル5~15を
やっぱり行ったり来たり

!!8月27日断薬開始!!
仕事もまあまあ、
家事もそこそ。
9月
離脱症状?禁断症状がきついよ~。こんなにしんどいものだったっけ???
そこは、鉄拳TT2でなんとかごまかす日々

11月 離脱症状なくなりますた。


【2014年】
離脱症状もなく、鬱症状もなく、
メンタルに通うのも忘れている現在・・・
このまま2月を乗り切れますようにでし。
4月から、再び、大工。今年はひたすら大工か?

【2015年】
大工から、内勤。輸入担当・・・。
ワンクリックのプレッシャーすごい。
冬は何とか乗り切れたよ。
相変わらず、眠剤時々飲むけど
鬱は出ない。

I have had mental depression
and kept seeing a mental doctor
for more than 9 years.
Somtime, it goes like,I'm
insanity or something...though,
I'm getting much much
better now.


This is a report of...
how I live a day.

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