鬱の随筆;髄質~まりー部屋 ver. 2.25~ Marie's Room

鬱と上手につきあってるでし。大鬱を患ったまりーが日々どう生きているかの記録。 2013年、緩解、ついにパキシル断薬が始まった~~~

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


・・・レスミー、セルシン・・・お前もか・・・・。

ここんとこ、ずーっと、たぶん、先月の24日あたりからレスミーもセルシンも服用していないまりーでしが・・・・

なんか・・・この薬も離脱症状・・・というか、

まあ、神経系が「自分らで働く」意欲を見せてきたらしいんでしが・・・、

結果、自律神経失調症気味でしよ。

めまい、吐き気、2~3日は不眠でそのあと爆睡。

視野が狭くなる感じ、耳の難聴が少し再発などなど・・・。文字色

先週末は「血管迷走神経反射」?みたいな、症状まで出るし。失神しそうになるでし。(先月の献血の時から)

そりを我慢したら、日曜日の教会以外は土日は寝た切りになりますた・・・。

んで、昨日ひっさしぶりに会社に行って、現在・・・、再び吐き気再発~。めまいも少し

まあ、昨日も2時間くらいしか眠ることができなかったし・・・。仕方ないんでしがね。

とにかく、SSRIやら、精神になんか作用する薬を飲み続けると、「病気の出口」あたりに来て、また、つらいでし。

脳みそと神経が自分たちで働き始めている、良いサインだと思って・・・なんとか切り抜けてるでしが。

緩解期には、特に食に気を付けなければならないでし。

ビタミン類とナイアシン。たしか・・・うろ覚え何でしが、脳神経のレセプターと神経伝達にそれらがものっそ重要

だったような気がするでし。なんかの本に書いてあった・・・。

あと、うちみたいに、塩の摂取制限があるひと(あんまいないけど)も注意でしね。適度に塩を摂取することは、

やっぱり、神経を健康に保つことにいい、ということをやっぱりどこかで読んだでしから。

今日のごはん・・・0510.jpg

石持ちの塩焼きと・・・高野豆腐と昆布の煮物・・・レンコンと牛蒡のサラダでし。

た・・・食べちゃったから「料理の写真」がないのね。

スポンサーサイト


Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

まりー:Marie

Author:まりー:Marie



【まりー】
基本mixi に生息
元ザの人
2×4ビルダー
建築歴7年
大工歴2年



近江系~アラバマ系横須賀人

木材建築を古今東西愛してる
マンガとアニメ、VOCALOIDが好物
音楽もすごく好き
漢字がとても苦手

KAITO USER
そして、使うのは
いつもver.1.0
V3は英語ONLY

最近13年ぶりに鉄拳をプレイし始めますた。


**鬱の病歴** 
【2004年】
自分の家設計・監督~会社立ち上げまでやったら
変になってきた・・・。鬱?と診断される。
SSRIパキシルによる治療を開始。40ミリ
【2006年】
パキシル30ミリだっけ?
10月28日までの仕事以外の記憶はない。
とにかく、ぶっ倒れるまで仕事はするが、
その間の生活の記憶が無い!!!
【2006年~2008年】
精神が安定した状態を過ごす
一回目の緩解でパキシル20ミリに減薬
【2008年】
7月から近所に住むモンスター主婦のトラブルに巻き込まれ、精神状態が再び不安定に・・・。
自己愛性人格障害というものを初めて知ることに・・・
身近に自己愛性の疑いのある人がいたら、とにかく
逃げるしかない!鬱悪化でパキシル20ミリ継続・・・
【2010年】
7月から、鬱が緩解してきたため、パキシルの副作用が酷くなる。でも、減薬してもらえず、パキシル20ミリ。ODをするようになってきた(怖!!)仕事で疲れるとダメ
9月
パキシルの副作用である、「自殺願望の強化」「性格の凶暴化」などがみられ、脱パキシル治療を始める。いきなり0ミリ!!
12月
パキシルの離脱・禁断症状が軽くなってきている。
【2011年】
1月
2週間「やる気がでない」時期がきて、プチ鬱復活。仕事に行けないよ?
困ったので、パキシルを5㎜だけ。復活。
2月
過眠が酷いので、パキシルを朝10㎜のむことになったが、結局寒さがゲイイン?
3月
パキシル断薬再開。離脱症状辛い!
仕事をフルタイムから、コアタイムシフトに変更。
6月
なんか、完全に「緩解」状態でも、離脱症状がやっぱり辛い
【2012】
ちょっと、鬱っぽい冬
過眠が出るのと離脱症状にギブアップで、パキシル5~15ミリを行ったり来たり
4月
諸事情あり、一旦退職して、勤務形態を更に変化。
超朝方。午後は帰っちゃう。
パートタイムみたいな契約社員
【2013年】
5月
完全緩解!!!おめ!!
でも、念のためパキシル5~15を
やっぱり行ったり来たり

!!8月27日断薬開始!!
仕事もまあまあ、
家事もそこそ。
9月
離脱症状?禁断症状がきついよ~。こんなにしんどいものだったっけ???
そこは、鉄拳TT2でなんとかごまかす日々

11月 離脱症状なくなりますた。


【2014年】
離脱症状もなく、鬱症状もなく、
メンタルに通うのも忘れている現在・・・
このまま2月を乗り切れますようにでし。
4月から、再び、大工。今年はひたすら大工か?

【2015年】
大工から、内勤。輸入担当・・・。
ワンクリックのプレッシャーすごい。
冬は何とか乗り切れたよ。
相変わらず、眠剤時々飲むけど
鬱は出ない。

I have had mental depression
and kept seeing a mental doctor
for more than 9 years.
Somtime, it goes like,I'm
insanity or something...though,
I'm getting much much
better now.


This is a report of...
how I live a day.

最新記事

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブログランキング

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。